●基礎
ジャズダンスの基礎から学べるクラスです。
▽こんな方におすすめです。
・ダンス未経験の方～ダンス歴3年くらいの方
※クラッシックバレエ経験者の方はこの限りではありません。
●初級
ジャズダンスにおけるテクニックや身体の使い方、振り付けを
身につけていきます。表現する楽しさも学んでいただけます。
▽こんな方におすすめです。
・基礎クラスで基本を習得された方
・ジャズダンスの基礎的な動きの解っている方
・ダンス歴3年以上の方
●中級
初級クラスよりも更に難易度の高いテクニックや表現力を学ん
べます。
▽こんな方におすすめです。
・舞台やプロデビューを目指
◇エクササイズ
身体の各部分の可動域を上げるストレッチや、
動かし方を学びます。
↓
◇プリエ
バレエの基本である動きを身体で覚え、
踊る上での身体の引き上げや使い方を学びます。
↓
◇フロアー
全身の柔軟性を高め、怪我のしにくい体を作ります。
併せて、腹筋や体幹を鍛える動きも行います。
↓
◇アイソレーション
身体の各部分を、単独に動かす練習をします。
↓
◇クロスフロアー
ターンやジャンプ、足を上げる動きやステップの練習をします。
↓
◇センター（コンビネーション）
振付を覚えて、曲に合わせて踊ります。
※基礎クラスは、アイソレーションをエクササイズの中で行います。
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